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体験トレーニングご案内
※体験レッスンはお一人様につき1回限りとさせていただきます。
詳しくは06-6360-9989までお気軽にお問い合わせください。
加圧体験トレーニングの流れ
- カウンセリング
専門のインストラクターが目的と経験をもとにトレーニングメニューを組みます。
- 加圧トレーニング
適正圧で、血流を制限し、成長ホルモンの分泌を促します。
個人別に、有効な加圧トレーニングを行います。 - 有酸素運動 or コンディショニング
経験と体力に合わせ、マンツーマンでトレーニングを行います。
当日、ご用意いただくもの
- 動きやすいウェア <袖のあるTシャツ(フレンチスリーブやタンクトップはご遠慮ください)太ももが隠れるパンツ>
- タオル
- ソックス
ご予約のキャンセルについて
当スタジオにおける加圧トレーニングはトレーナーとのレッスンになるため、完全予約制にてご案内をいたしております。
ご予約のキャンセル・ご変更のお申し付けは、ご予約日の前日営業時間内までに賜りますようお願いいたします。
場合によりましては、キャンセル料が発生する場合がありますので、ご了承ください。
※体験レッスンはお一人様につき1回限りとさせていただきます。
詳しくは06-6360-9989までお気軽にお問い合わせください。