体験トレーニングご案内

加圧体験 ※体験レッスンはお一人様につき1回限りとさせていただきます。 詳しくは06-6360-9989までお気軽にお問い合わせください。

加圧体験トレーニングの流れ

  1. カウンセリング

    専門のインストラクターが目的と経験をもとにトレーニングメニューを組みます。

  2. 加圧トレーニング

    適正圧で、血流を制限し、成長ホルモンの分泌を促します。
    個人別に、有効な加圧トレーニングを行います。

  3. 有酸素運動 or コンディショニング

    経験と体力に合わせ、マンツーマンでトレーニングを行います。


当日、ご用意いただくもの

  • 動きやすいウェア <袖のあるTシャツ(フレンチスリーブやタンクトップはご遠慮ください)太ももが隠れるパンツ>
  • タオル
  • ソックス

ご予約のキャンセルについて

当スタジオにおける加圧トレーニングはトレーナーとのレッスンになるため、完全予約制にてご案内をいたしております。
ご予約のキャンセル・ご変更のお申し付けは、ご予約日の前日営業時間内までに賜りますようお願いいたします。
場合によりましては、キャンセル料が発生する場合がありますので、ご了承ください。

加圧体験 ※体験レッスンはお一人様につき1回限りとさせていただきます。 詳しくは06-6360-9989までお気軽にお問い合わせください。